Iskanje po imenu hrane: 

Kitajski piščanec zelenjavni omako, sladko in kislo - kalorij

g
porcije (200g)
dl
žlica

100 g: 150,33 kcal

Spodaj je sestava živila (Kitajski piščanec zelenjavni omako, sladko in kislo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija150,33 kcal
629,72 kJ
% energije
Fat9,10 g57 %
Ogljikovi hidrati2,92 g6 %
Beljakovine13,60 g37 %
Alkohol0,14 g0 %
Sladkor1,09 g
Nasičena maščoba2,13 g
Sol1144,18 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,14 g
cink0,91 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti40,29 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,30 mg
energija, ki se izračuna629,72 kJ
folata, skupaj11,32 ug
fosfor119,20 mg
fruktoza0,31 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,31 g
holesterol (gc)58,04 mg
jodid (jod)16,38 ug
kalcij15,05 mg
kalijev190,06 mg
karotenoidi, skupaj441,60 ug
laktoza0,01 g
magnezij12,88 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna9,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1646,05 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)293,16 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)5,68 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)12,93 mg
maščobne kisline, skupaj8,65 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,43 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,31 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,70 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,13 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,03 g
natrijev449,05 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,69 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,92 g
organske kisline, skupaj0,06 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,12 g
proteina, skupaj13,60 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,43 g
selen, skupaj8,44 ug
sladkorji, skupaj1,09 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1144,18 mg
steroli, skupaj18,08 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan175,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,36 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,23 mg
vitamin d0,58 ug
vitamin e alphatocopherol1,13 mg
vitamina k, skupaj43,37 ug
vlakno, nevodotopna0,20 g
vlakno, skupaj0,31 g
škrob, skupaj1,83 g
železa, skupaj0,97 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.