Iskanje po imenu hrane:

Kitajski meso zelenjavna omaka, sladko-in-kisla - kalorij

g

100 g vsebuje 149,62 kcal

Spodaj je sestava živila (Kitajski meso zelenjavna omaka, sladko-in-kisla - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija626,28 kJ
149,62 kcal
Fat9,43 g
Ogljikovi hidrati3,69 g
Beljakovine11,91 g
Sladkor1,94 g
Nasičena maščoba3,23 g
Sol1018,90 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,12 g
cink1,58 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti30,60 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,32 mg
energija, ki se izračuna626,28 kJ
folata, skupaj8,49 ug
fosfor111,50 mg
fruktoza0,44 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,45 g
holesterol (gc)32,93 mg
jodid (jod)9,55 ug
kalcij16,35 mg
kalijev239,82 mg
karotenoidi, skupaj725,10 ug
laktoza0,01 g
magnezij15,14 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna9,43 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1081,52 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)225,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)5,10 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)5,08 mg
maščobne kisline, skupaj8,94 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,95 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,26 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,15 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,23 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,44 g
natrijev399,88 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,30 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,69 g
organske kisline, skupaj0,07 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,20 g
proteina, skupaj11,91 g
riboflavin0,15 mg
saharoza1,05 g
selen, skupaj10,53 ug
sladkorji, skupaj1,94 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1018,90 mg
steroli, skupaj14,69 mg
tiamin (vitamin b1)0,40 mg
triptofan150,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,31 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,44 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,77 mg
vitamin d0,31 ug
vitamin e alphatocopherol0,74 mg
vitamina k, skupaj10,52 ug
vlakno, nevodotopna0,26 g
vlakno, skupaj0,46 g
škrob, skupaj1,75 g
železa, skupaj1,06 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan