Iskanje po imenu hrane:

Kisle smetane, 40% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 389,82 kcal

Spodaj je sestava živila (Kisle smetane, 40% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1631,51 kJ
389,82 kcal
Fat42,00 g
Ogljikovi hidrati2,20 g
Beljakovine2,13 g
Sladkor2,20 g
Nasičena maščoba27,88 g
Sol96,82 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,25 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti369,03 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,66 mg
energija, ki se izračuna1631,51 kJ
folata, skupaj10,00 ug
fosfor56,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)81,60 mg
jodid (jod)12,00 ug
kalcij63,00 mg
kalijev130,00 mg
karotenoidi, skupaj177,30 ug
laktoza2,20 g
magnezij7,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna42,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)463,98 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)129,76 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj39,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c9,65 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,54 g
maščobne kisline, skupaj nasičen27,88 g
maščobne kisline, skupaj trans0,78 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,84 g
natrijev38,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,20 g
organske kisline, skupaj0,30 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj2,13 g
riboflavin0,16 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj1,74 ug
sladkorji, skupaj2,20 g
soli96,82 mg
steroli, skupaj0,20 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan33,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,02 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,20 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,30 mg
vitamin d0,22 ug
vitamin e alphatocopherol0,04 mg
vitamina k, skupaj3,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,07 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan