Iskanje po imenu hrane: 

Kaviar, temno ikre od jesetra - kalorij

g
porcije (30g)
čajna žlička
žlica

100 g: 144,60 kcal

Spodaj je sestava živila (Kaviar, temno ikre od jesetra - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija144,60 kcal
605,37 kJ
% energije
Fat6,80 g40 %
Ogljikovi hidrati0,00 g0 %
Beljakovine20,81 g60 %
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba1,12 g
Sol2526,04 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,11 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti100,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,89 mg
energija, ki se izračuna605,37 kJ
folata, skupaj0,00 ug
fosfor230,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)409,00 mg
jodid (jod)140,00 ug
kalcij10,00 mg
kalijev80,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij0,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,80 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)187,29 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)125,51 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)606,12 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1247,63 mg
maščobne kisline, skupaj6,12 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,86 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,39 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,71 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,12 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,15 g
natrijev991,38 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,50 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj20,81 g
riboflavin9,00 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj8,99 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
soli2526,04 mg
steroli, skupaj3,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan323,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,32 mg
vitamin b12 (kobalamin)20,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)14,00 mg
vitamin d8,60 ug
vitamin e alphatocopherol10,50 mg
vitamina k, skupaj0,20 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,10 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.