Spodaj je sestava živila (Kapučino, nesladkano, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 44,93 kcal 188,31 kJ | % energije |
Fat | 2,43 g | 47 % |
Ogljikovi hidrati | 3,40 g | 32 % |
Beljakovine | 2,17 g | 21 % |
Sladkor | 3,40 g | |
Nasičena maščoba | 1,53 g | |
Sol | 77,25 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,31 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 23,43 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,70 mg |
energija, ki se izračuna | 188,31 kJ |
folata, skupaj | 2,89 ug |
fosfor | 64,70 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 7,56 mg |
jodid (jod) | 9,72 ug |
kalcij | 86,47 mg |
kalijev | 143,66 mg |
karotenoidi, skupaj | 9,60 ug |
laktoza | 3,30 g |
magnezij | 11,30 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,43 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 30,71 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 8,02 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,15 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,50 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,53 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,05 g |
natrijev | 30,32 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,31 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 3,40 g |
organske kisline, skupaj | 0,14 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 2,17 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 2,00 ug |
sladkorji, skupaj | 3,40 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 77,25 mg |
steroli, skupaj | 0,14 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
triptofan | 30,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,03 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,43 mg |
vitamin d | 0,69 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,05 mg |
vitamina k, skupaj | 0,56 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,06 mg |