Iskanje po imenu hrane: 

Kaneloni, polnjenje tun - kalorij

g
porcije (300g)

100 g: 126,91 kcal

Spodaj je sestava živila (Kaneloni, polnjenje tun - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija126,91 kcal
531,89 kJ
% energije
Fat4,10 g30 %
Ogljikovi hidrati11,68 g37 %
Beljakovine10,40 g33 %
Sladkor1,08 g
Nasičena maščoba0,67 g
Sol734,35 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,88 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti6,49 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,22 mg
energija, ki se izračuna531,89 kJ
folata, skupaj4,36 ug
fosfor133,70 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)15,36 mg
jodid (jod)17,10 ug
kalcij33,40 mg
kalijev215,31 mg
karotenoidi, skupaj31,10 ug
laktoza0,99 g
magnezij20,68 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna4,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1493,66 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)222,67 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,99 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)56,88 mg
maščobne kisline, skupaj3,76 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,18 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,29 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,50 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,67 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,79 g
natrijev288,21 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,99 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,68 g
organske kisline, skupaj0,04 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,16 g
proteina, skupaj10,40 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,03 g
selen, skupaj14,44 ug
sladkorji, skupaj1,08 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli734,35 mg
steroli, skupaj13,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan119,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,35 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,16 mg
vitamin d0,77 ug
vitamin e alphatocopherol0,50 mg
vitamina k, skupaj3,37 ug
vlakno, nevodotopna0,33 g
vlakno, skupaj0,54 g
škrob, skupaj10,60 g
železa, skupaj1,95 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.