Spodaj je sestava živila (Kaneloni, polnjenje tun - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 126,91 kcal 531,89 kJ | % energije |
Fat | 4,10 g | 30 % |
Ogljikovi hidrati | 11,68 g | 37 % |
Beljakovine | 10,40 g | 33 % |
Sladkor | 1,08 g | |
Nasičena maščoba | 0,67 g | |
Sol | 734,35 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,88 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 6,49 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 6,22 mg |
energija, ki se izračuna | 531,89 kJ |
folata, skupaj | 4,36 ug |
fosfor | 133,70 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,03 g |
holesterol (gc) | 15,36 mg |
jodid (jod) | 17,10 ug |
kalcij | 33,40 mg |
kalijev | 215,31 mg |
karotenoidi, skupaj | 31,10 ug |
laktoza | 0,99 g |
magnezij | 20,68 mg |
maltoza | 0,01 g |
maščobe, skupna | 4,10 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1493,66 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 222,67 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 6,99 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 56,88 mg |
maščobne kisline, skupaj | 3,76 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,18 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,29 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,50 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,67 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,79 g |
natrijev | 288,21 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,99 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 11,68 g |
organske kisline, skupaj | 0,04 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,16 g |
proteina, skupaj | 10,40 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saharoza | 0,03 g |
selen, skupaj | 14,44 ug |
sladkorji, skupaj | 1,08 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 734,35 mg |
steroli, skupaj | 13,52 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 119,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,35 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,16 mg |
vitamin d | 0,77 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,50 mg |
vitamina k, skupaj | 3,37 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,33 g |
vlakno, skupaj | 0,54 g |
škrob, skupaj | 10,60 g |
železa, skupaj | 1,95 mg |