Iskanje po imenu hrane: 

Kale čipi - kalorij

g
porcije (50g)

100 g: 167,07 kcal

Spodaj je sestava živila (Kale čipi - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija167,07 kcal
699,85 kJ
% energije
Fat14,92 g82 %
Ogljikovi hidrati4,15 g10 %
Beljakovine3,52 g8 %
Sladkor4,15 g
Nasičena maščoba0,97 g
Sol769,61 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,23 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti705,06 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,27 mg
energija, ki se izračuna699,85 kJ
folata, skupaj92,07 ug
fosfor45,60 mg
fruktoza1,74 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,94 g
holesterol (gc)0,62 mg
jodid (jod)20,20 ug
kalcij46,48 mg
kalijev330,44 mg
karotenoidi, skupaj42660,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,92 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna14,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3568,90 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1467,45 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj14,06 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,47 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,57 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,97 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene5,06 g
natrijev302,05 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,02 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,15 g
organske kisline, skupaj0,07 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,92 g
proteina, skupaj3,52 g
riboflavin0,32 mg
saharoza0,47 g
selen, skupaj0,26 ug
sladkorji, skupaj4,15 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli769,61 mg
steroli, skupaj96,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan23,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,36 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)78,77 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol4,10 mg
vitamina k, skupaj651,25 ug
vlakno, nevodotopna1,13 g
vlakno, skupaj2,05 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,42 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.