Iskanje po imenu hrane: 

Jogurt z kosmičev, A +, maščobe 3,5%, nizko laktoze - kalorij

g
porcije (200g)
dl
žlica

100 g: 89,15 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt z kosmičev, A +, maščobe 3,5%, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija89,15 kcal
373,64 kJ
% energije
Fat3,51 g34 %
Ogljikovi hidrati10,27 g51 %
Beljakovine3,61 g15 %
Sladkor6,42 g
Nasičena maščoba1,78 g
Sol144,07 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,60 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti20,07 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,12 mg
energija, ki se izračuna373,64 kJ
folata, skupaj7,60 ug
fosfor109,60 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza1,80 g
glukoze1,81 g
holesterol (gc)7,71 mg
jodid (jod)15,44 ug
kalcij117,08 mg
kalijev172,18 mg
karotenoidi, skupaj27,20 ug
laktoza0,91 g
magnezij18,40 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,51 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)292,48 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)66,08 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,26 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,06 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,29 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,78 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,37 g
natrijev56,54 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,23 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,27 g
organske kisline, skupaj0,19 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj3,61 g
riboflavin0,18 mg
saharoza1,79 g
selen, skupaj3,31 ug
sladkorji, skupaj6,42 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli144,07 mg
steroli, skupaj6,86 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan53,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,37 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,09 mg
vitamin d0,90 ug
vitamin e alphatocopherol0,23 mg
vitamina k, skupaj1,43 ug
vlakno, nevodotopna0,38 g
vlakno, skupaj0,69 g
škrob, skupaj3,85 g
železa, skupaj0,34 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.