Iskanje po imenu hrane: 

Jogurt, aromatiziran, 3,2% maščobe, laktoze, A +, 1 ug vitamina D - kalorij

g
porcije (200g)
dl
čajna žlička
žlica

100 g: 84,85 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 3,2% maščobe, laktoze, A +, 1 ug vitamina D - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija84,85 kcal
355,91 kJ
% energije
Fat3,18 g34 %
Ogljikovi hidrati10,57 g51 %
Beljakovine3,11 g15 %
Sladkor10,07 g
Nasičena maščoba2,07 g
Sol143,58 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,36 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti27,73 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,71 mg
energija, ki se izračuna355,91 kJ
folata, skupaj7,54 ug
fosfor70,20 mg
fruktoza0,40 g
galaktoza0,36 g
glukoze0,72 g
holesterol (gc)9,74 mg
jodid (jod)12,20 ug
kalcij110,00 mg
kalijev153,01 mg
karotenoidi, skupaj19,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,94 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna3,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)48,10 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)23,45 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,92 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,69 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,07 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,09 g
natrijev56,35 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,14 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,57 g
organske kisline, skupaj0,25 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj3,11 g
riboflavin0,15 mg
saharoza8,59 g
selen, skupaj2,21 ug
sladkorji, skupaj10,07 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli143,58 mg
steroli, skupaj2,70 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan39,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,31 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,51 mg
vitamin d1,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,20 mg
vitamina k, skupaj1,65 ug
vlakno, nevodotopna0,25 g
vlakno, skupaj0,30 g
škrob, skupaj0,50 g
železa, skupaj0,11 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.