Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 3% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 100,86 kcal 422,14 kJ | % energije |
| Fat | 2,90 g | 21 % |
| Ogljikovi hidrati | 14,49 g | 65 % |
| Beljakovine | 3,80 g | 14 % |
| Sladkor | 14,46 g | |
| Nasičena maščoba | 1,90 g | |
| Sol | 95,85 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,38 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 31,91 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,74 mg |
| energija, ki se izračuna | 422,14 kJ |
| folata, skupaj | 5,60 ug |
| fosfor | 76,80 mg |
| fruktoza | 0,32 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,27 g |
| holesterol (gc) | 9,24 mg |
| jodid (jod) | 12,00 ug |
| kalcij | 105,14 mg |
| kalijev | 154,65 mg |
| karotenoidi, skupaj | 24,40 ug |
| laktoza | 4,03 g |
| magnezij | 10,02 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,90 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 40,27 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 11,96 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,54 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,50 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,90 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,07 g |
| natrijev | 37,62 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 14,49 g |
| organske kisline, skupaj | 0,22 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,05 g |
| proteina, skupaj | 3,80 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 9,85 g |
| selen, skupaj | 2,49 ug |
| sladkorji, skupaj | 14,46 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 95,85 mg |
| steroli, skupaj | 0,94 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 37,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,83 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,11 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,01 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,08 g |
| vlakno, skupaj | 0,14 g |
| škrob, skupaj | 0,02 g |
| železa, skupaj | 0,09 mg |