Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2,6% maščob, nizko laktoze, 30% manj sladkorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 89,39 kcal 374,21 kJ | % energije |
Fat | 2,58 g | 24 % |
Ogljikovi hidrati | 12,11 g | 65 % |
Beljakovine | 2,69 g | 11 % |
Sladkor | 12,04 g | |
Nasičena maščoba | 1,64 g | |
Sol | 98,36 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,39 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 21,01 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,77 mg |
energija, ki se izračuna | 374,21 kJ |
folata, skupaj | 5,29 ug |
fosfor | 81,10 mg |
fruktoza | 0,14 g |
galaktoza | 1,78 g |
glukoze | 1,90 g |
holesterol (gc) | 8,18 mg |
jodid (jod) | 12,56 ug |
kalcij | 109,88 mg |
kalijev | 152,05 mg |
karotenoidi, skupaj | 13,80 ug |
laktoza | 0,66 g |
magnezij | 10,72 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,58 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 36,04 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 11,63 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,30 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,54 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,64 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,06 g |
natrijev | 38,60 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,12 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 12,11 g |
organske kisline, skupaj | 0,25 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
proteina, skupaj | 2,69 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saharoza | 7,56 g |
selen, skupaj | 2,55 ug |
sladkorji, skupaj | 12,04 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 98,36 mg |
steroli, skupaj | 0,55 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 39,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,09 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,06 mg |
vitamina k, skupaj | 0,85 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,07 g |
vlakno, skupaj | 3,00 g |
škrob, skupaj | 0,03 g |
železa, skupaj | 0,08 mg |