Iskanje po imenu hrane:

Jogurt, aromatiziran, 2,5% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 89,87 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2,5% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija376,53 kJ
89,87 kcal
Fat2,50 g
Ogljikovi hidrati13,48 g
Beljakovine3,00 g
Sladkor13,47 g
Nasičena maščoba1,54 g
Sol102,86 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,41 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti19,25 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,82 mg
energija, ki se izračuna376,53 kJ
folata, skupaj5,30 ug
fosfor85,70 mg
fruktoza0,25 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,22 g
holesterol (gc)8,18 mg
jodid (jod)14,18 ug
kalcij130,00 mg
kalijev160,00 mg
karotenoidi, skupaj21,30 ug
laktoza3,00 g
magnezij10,97 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)33,35 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)9,72 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,51 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,54 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev40,37 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,48 g
organske kisline, skupaj0,23 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,04 g
proteina, skupaj3,00 g
riboflavin0,18 mg
saharoza10,00 g
selen, skupaj2,67 ug
sladkorji, skupaj13,47 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli102,86 mg
steroli, skupaj0,78 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan42,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,84 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,10 mg
vitamina k, skupaj0,80 ug
vlakno, nevodotopna0,07 g
vlakno, skupaj0,11 g
škrob, skupaj0,01 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan