Iskanje po imenu hrane: 

Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, nizko laktoze, 0,9 ug vitamina D - kalorij

g
porcije (175g)
dl
čajna žlička
žlica

100 g: 89,15 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, nizko laktoze, 0,9 ug vitamina D - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija89,15 kcal
373,41 kJ
% energije
Fat2,16 g23 %
Ogljikovi hidrati12,77 g62 %
Beljakovine3,32 g15 %
Sladkor12,76 g
Nasičena maščoba1,26 g
Sol132,18 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,48 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti24,51 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,84 mg
energija, ki se izračuna373,41 kJ
folata, skupaj6,32 ug
fosfor104,00 mg
fruktoza0,14 g
galaktoza1,93 g
glukoze2,05 g
holesterol (gc)9,38 mg
jodid (jod)13,29 ug
kalcij137,30 mg
kalijev199,30 mg
karotenoidi, skupaj85,80 ug
laktoza0,44 g
magnezij13,83 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,16 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)28,77 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)10,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,83 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,46 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,26 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev51,88 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,11 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,77 g
organske kisline, skupaj1,46 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj3,32 g
riboflavin0,17 mg
saharoza8,20 g
selen, skupaj2,41 ug
sladkorji, skupaj12,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli132,18 mg
steroli, skupaj0,92 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan48,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,17 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)9,56 mg
vitamin d0,90 ug
vitamin e alphatocopherol0,15 mg
vitamina k, skupaj0,82 ug
vlakno, nevodotopna0,14 g
vlakno, skupaj0,16 g
škrob, skupaj0,01 g
železa, skupaj0,10 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.