Iskanje po imenu hrane:

Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, nizko laktoze, 0,5 ug vitamina D - kalorij

g

100 g vsebuje 81,74 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, nizko laktoze, 0,5 ug vitamina D - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija342,97 kJ
81,74 kcal
Fat2,03 g
Ogljikovi hidrati11,94 g
Beljakovine2,63 g
Sladkor11,90 g
Nasičena maščoba1,18 g
Sol114,67 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,47 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti18,91 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,83 mg
energija, ki se izračuna342,97 kJ
folata, skupaj5,84 ug
fosfor98,40 mg
fruktoza0,62 g
galaktoza1,80 g
glukoze2,36 g
holesterol (gc)8,64 mg
jodid (jod)12,42 ug
kalcij116,12 mg
kalijev194,97 mg
karotenoidi, skupaj34,80 ug
laktoza0,40 g
magnezij12,69 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,03 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)29,92 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)11,82 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,72 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,43 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,18 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev45,01 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,14 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,94 g
organske kisline, skupaj1,37 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj2,63 g
riboflavin0,16 mg
saharoza6,72 g
selen, skupaj2,28 ug
sladkorji, skupaj11,90 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli114,67 mg
steroli, skupaj1,71 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan41,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,41 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e alphatocopherol0,19 mg
vitamina k, skupaj1,15 ug
vlakno, nevodotopna0,16 g
vlakno, skupaj0,26 g
škrob, skupaj0,04 g
železa, skupaj0,12 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan