Iskanje po imenu hrane: 

Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, -50% sladkorja, organski, laktoze - kalorij

g
porcije (200g)
čajna žlička
žlica

100 g: 70,51 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, -50% sladkorja, organski, laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija70,51 kcal
295,13 kJ
% energije
Fat2,10 g27 %
Ogljikovi hidrati9,09 g55 %
Beljakovine3,49 g18 %
Sladkor8,54 g
Nasičena maščoba1,43 g
Sol89,84 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,36 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti22,92 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,77 mg
energija, ki se izračuna295,13 kJ
folata, skupaj5,20 ug
fosfor78,50 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza1,34 g
glukoze1,44 g
holesterol (gc)7,04 mg
jodid (jod)13,15 ug
kalcij104,30 mg
kalijev140,95 mg
karotenoidi, skupaj32,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,23 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)32,01 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)9,12 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,02 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,49 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,43 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev35,26 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,13 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,09 g
organske kisline, skupaj0,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,05 g
proteina, skupaj3,49 g
riboflavin0,16 mg
saharoza5,63 g
selen, skupaj2,41 ug
sladkorji, skupaj8,54 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli89,84 mg
steroli, skupaj0,93 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan47,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,34 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,89 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,09 mg
vitamina k, skupaj0,65 ug
vlakno, nevodotopna0,06 g
vlakno, skupaj0,14 g
škrob, skupaj0,55 g
železa, skupaj0,07 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.