Iskanje po imenu hrane: 

Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, 30% sladkorja, organski, laktoze - kalorij

g
porcije (200g)
čajna žlička
žlica

100 g: 76,00 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, 30% sladkorja, organski, laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija76,00 kcal
318,92 kJ
% energije
Fat2,10 g26 %
Ogljikovi hidrati10,47 g57 %
Beljakovine3,44 g17 %
Sladkor10,01 g
Nasičena maščoba1,42 g
Sol89,21 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti21,31 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,75 mg
energija, ki se izračuna318,92 kJ
folata, skupaj5,67 ug
fosfor78,50 mg
fruktoza0,15 g
galaktoza1,33 g
glukoze1,45 g
holesterol (gc)6,98 mg
jodid (jod)13,15 ug
kalcij130,00 mg
kalijev139,60 mg
karotenoidi, skupaj14,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,54 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)31,75 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)10,83 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,00 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,49 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,42 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev35,01 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,47 g
organske kisline, skupaj0,28 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,04 g
proteina, skupaj3,44 g
riboflavin0,16 mg
saharoza7,08 g
selen, skupaj2,38 ug
sladkorji, skupaj10,01 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli89,21 mg
steroli, skupaj1,13 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan47,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,34 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,85 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,08 mg
vitamina k, skupaj0,98 ug
vlakno, nevodotopna0,14 g
vlakno, skupaj0,17 g
škrob, skupaj0,46 g
železa, skupaj0,10 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.