Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 1% maščobe, laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 76,48 kcal 320,97 kJ | % energije |
| Fat | 0,94 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,27 g | 75 % |
| Beljakovine | 4,33 g | 25 % |
| Sladkor | 12,27 g | |
| Nasičena maščoba | 0,65 g | |
| Sol | 127,70 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,36 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 10,82 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,73 mg |
| energija, ki se izračuna | 320,97 kJ |
| folata, skupaj | 4,28 ug |
| fosfor | 75,90 mg |
| fruktoza | 0,19 g |
| galaktoza | 1,27 g |
| glukoze | 1,49 g |
| holesterol (gc) | 4,52 mg |
| jodid (jod) | 12,84 ug |
| kalcij | 100,00 mg |
| kalijev | 183,60 mg |
| karotenoidi, skupaj | 17,00 ug |
| laktoza | 0,06 g |
| magnezij | 10,27 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,94 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 16,38 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 5,93 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,91 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,65 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,03 g |
| natrijev | 50,12 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,27 g |
| organske kisline, skupaj | 0,22 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
| proteina, skupaj | 4,33 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 9,26 g |
| selen, skupaj | 2,32 ug |
| sladkorji, skupaj | 12,27 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 127,70 mg |
| steroli, skupaj | 0,76 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 52,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,34 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,11 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,60 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,09 g |
| vlakno, skupaj | 0,13 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,08 mg |