Spodaj je sestava živila (Jetra stroganoff - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 592,40 kJ 141,49 kcal |
| Fat | 8,43 g |
| Ogljikovi hidrati | 5,07 g |
| Beljakovine | 11,14 g |
| Sladkor | 1,86 g |
| Nasičena maščoba | 3,70 g |
| Sol | 608,76 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,02 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 7680,48 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,31 mg |
| energija, ki se izračuna | 592,40 kJ |
| folata, skupaj | 432,48 ug |
| fosfor | 222,30 mg |
| fruktoza | 0,40 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,30 g |
| holesterol (gc) | 122,29 mg |
| jodid (jod) | 18,51 ug |
| kalcij | 39,67 mg |
| kalijev | 256,84 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1706,40 ug |
| laktoza | 0,97 g |
| magnezij | 16,53 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 8,43 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 748,87 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 242,38 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 29,60 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 50,34 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,58 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,41 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,39 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,92 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,70 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,34 g |
| natrijev | 238,92 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 6,30 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 5,07 g |
| organske kisline, skupaj | 0,29 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,08 g |
| proteina, skupaj | 11,14 g |
| riboflavin | 1,17 mg |
| saharoza | 0,18 g |
| selen, skupaj | 37,92 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,86 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 608,76 mg |
| steroli, skupaj | 18,61 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 185,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,49 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 34,70 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 13,06 mg |
| vitamin d | 0,43 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,96 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,66 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,12 g |
| vlakno, skupaj | 0,23 g |
| škrob, skupaj | 1,21 g |
| železa, skupaj | 7,45 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024