Iskanje po imenu hrane:

Jetra pečenje, riž, polnomastno mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 116,16 kcal

Spodaj je sestava živila (Jetra pečenje, riž, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija486,29 kJ
116,16 kcal
Fat3,34 g
Ogljikovi hidrati15,04 g
Beljakovine5,85 g
Sladkor5,92 g
Nasičena maščoba1,24 g
Sol556,43 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,42 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2860,89 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,30 mg
energija, ki se izračuna486,29 kJ
folata, skupaj199,37 ug
fosfor125,50 mg
fruktoza1,64 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,76 g
holesterol (gc)59,38 mg
jodid (jod)18,84 ug
kalcij49,73 mg
kalijev170,86 mg
karotenoidi, skupaj138,90 ug
laktoza1,49 g
magnezij14,43 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,34 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)331,32 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)93,55 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)11,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)22,67 mg
maščobne kisline, skupaj2,82 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,97 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,40 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,24 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,56 g
natrijev218,38 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,46 mg
ogljikovih hidratov, na voljo15,04 g
organske kisline, skupaj0,21 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,15 g
proteina, skupaj5,85 g
riboflavin0,57 mg
saharoza1,03 g
selen, skupaj17,52 ug
sladkorji, skupaj5,92 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli556,43 mg
steroli, skupaj13,56 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan94,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,21 mg
vitamin b12 (kobalamin)13,05 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,73 mg
vitamin d0,55 ug
vitamin e alphatocopherol0,42 mg
vitamina k, skupaj3,23 ug
vlakno, nevodotopna0,46 g
vlakno, skupaj0,64 g
škrob, skupaj8,37 g
železa, skupaj3,12 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan