Iskanje po imenu hrane:

Jetra klobase, jetra paštete, povprečna - kalorij

g

100 g vsebuje 227,06 kcal

Spodaj je sestava živila (Jetra klobase, jetra paštete, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija950,46 kJ
227,06 kcal
Fat16,88 g
Ogljikovi hidrati1,41 g
Beljakovine12,92 g
Sladkor1,01 g
Nasičena maščoba6,42 g
Sol1623,23 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2436,67 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,03 mg
energija, ki se izračuna950,46 kJ
folata, skupaj224,68 ug
fosfor165,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)64,50 mg
jodid (jod)2,25 ug
kalcij15,98 mg
kalijev245,72 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,01 g
magnezij20,13 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna16,88 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1752,99 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)139,45 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)21,21 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)39,81 mg
maščobne kisline, skupaj15,83 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,06 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,24 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,89 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,42 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,22 g
natrijev637,06 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,44 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,41 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,02 g
proteina, skupaj12,92 g
riboflavin0,54 mg
saharoza1,00 g
selen, skupaj17,10 ug
sladkorji, skupaj1,01 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1623,23 mg
steroli, skupaj1,18 mg
tiamin (vitamin b1)0,45 mg
triptofan157,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,32 mg
vitamin b12 (kobalamin)6,74 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,68 mg
vitamin d0,36 ug
vitamin e alphatocopherol0,34 mg
vitamina k, skupaj1,38 ug
vlakno, nevodotopna0,02 g
vlakno, skupaj0,04 g
škrob, skupaj0,01 g
železa, skupaj5,51 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan