Iskanje po imenu hrane:

Jajčni beljak, pečen brez maščobe in soli - kalorij

g

100 g vsebuje 50,67 kcal

Spodaj je sestava živila (Jajčni beljak, pečen brez maščobe in soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija212,64 kJ
50,67 kcal
Fat0,03 g
Ogljikovi hidrati0,44 g
Beljakovine11,99 g
Sladkor0,44 g
Nasičena maščoba0,00 g
Sol396,36 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,01 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,08 mg
energija, ki se izračuna212,64 kJ
folata, skupaj5,05 ug
fosfor12,20 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,44 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)2,22 ug
kalcij5,56 mg
kalijev152,22 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,03 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)0,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,00 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,00 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,00 g
natrijev155,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,44 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj11,99 g
riboflavin0,28 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj15,56 ug
sladkorji, skupaj0,44 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli396,36 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,01 mg
triptofan211,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,09 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj0,99 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,07 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan