Iskanje po imenu hrane:

Jagnjetina mince, ocvrt - kalorij

g

100 g vsebuje 348,47 kcal

Spodaj je sestava živila (Jagnjetina mince, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1458,99 kJ
348,47 kcal
Fat29,25 g
Ogljikovi hidrati0,03 g
Beljakovine22,14 g
Sladkor0,03 g
Nasičena maščoba9,21 g
Sol1480,32 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,44 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti56,09 ug
ekvivalentov niacin, skupaj10,05 mg
energija, ki se izračuna1458,99 kJ
folata, skupaj6,50 ug
fosfor178,40 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)68,82 mg
jodid (jod)34,93 ug
kalcij15,97 mg
kalijev288,70 mg
karotenoidi, skupaj11,70 ug
laktoza0,03 g
magnezij22,66 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna29,25 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2489,82 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)966,65 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)15,82 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj24,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c11,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,21 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,72 g
natrijev580,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)5,31 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,03 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj22,14 g
riboflavin0,30 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj16,69 ug
sladkorji, skupaj0,03 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1480,32 mg
steroli, skupaj53,63 mg
tiamin (vitamin b1)0,24 mg
triptofan283,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,28 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,78 ug
vitamin e alphatocopherol2,67 mg
vitamina k, skupaj13,78 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj2,32 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan