Spodaj je sestava živila (Jagnje obara, meso, juho, korenje, olje - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 570,69 kJ 136,23 kcal |
| Fat | 10,41 g |
| Ogljikovi hidrati | 2,67 g |
| Beljakovine | 7,94 g |
| Sladkor | 1,30 g |
| Nasičena maščoba | 3,98 g |
| Sol | 1040,52 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,75 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 99,59 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,25 mg |
| energija, ki se izračuna | 570,69 kJ |
| folata, skupaj | 3,88 ug |
| fosfor | 75,20 mg |
| fruktoza | 0,36 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,37 g |
| holesterol (gc) | 24,34 mg |
| jodid (jod) | 15,21 ug |
| kalcij | 12,40 mg |
| kalijev | 196,65 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1539,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,95 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 10,41 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 516,96 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 194,93 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 5,96 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,59 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,79 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,23 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,53 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,98 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,81 g |
| natrijev | 408,37 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,29 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,67 g |
| organske kisline, skupaj | 0,06 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,16 g |
| proteina, skupaj | 7,94 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,58 g |
| selen, skupaj | 6,41 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,30 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1040,52 mg |
| steroli, skupaj | 11,76 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 98,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,30 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,29 mg |
| vitamin d | 0,09 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,60 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,44 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,30 g |
| vlakno, skupaj | 0,54 g |
| škrob, skupaj | 1,37 g |
| železa, skupaj | 1,00 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024