Spodaj je sestava živila (Jagnje mleto, 14% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 203,39 kcal 851,90 kJ | % energije |
Fat | 14,80 g | 65 % |
Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
Beljakovine | 17,90 g | 35 % |
Sladkor | 0,00 g | |
Nasičena maščoba | 5,75 g | |
Sol | 154,92 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 2,78 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 12,60 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 8,14 mg |
energija, ki se izračuna | 851,90 kJ |
folata, skupaj | 5,20 ug |
fosfor | 142,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 51,70 mg |
jodid (jod) | 3,00 ug |
kalcij | 10,00 mg |
kalijev | 232,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 17,80 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 14,80 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 251,92 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 113,84 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 12,81 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 10,94 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,64 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,19 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,28 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,75 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,55 g |
natrijev | 60,80 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,30 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 17,90 g |
riboflavin | 0,24 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 13,50 ug |
sladkorji, skupaj | 0,00 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 154,92 mg |
steroli, skupaj | 1,40 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
triptofan | 229,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,23 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,12 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,59 mg |
vitamina k, skupaj | 1,84 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 1,86 mg |