Iskanje po imenu hrane:

Hrenovka, piščanec, hk - kalorij

g

100 g vsebuje 103,97 kcal

Spodaj je sestava živila (Hrenovka, piščanec, hk - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija435,13 kJ
103,97 kcal
Fat5,18 g
Ogljikovi hidrati2,10 g
Beljakovine12,20 g
Sladkor1,07 g
Nasičena maščoba1,48 g
Sol1321,85 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti15,31 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,02 mg
energija, ki se izračuna435,13 kJ
folata, skupaj8,03 ug
fosfor94,30 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,01 g
holesterol (gc)53,37 mg
jodid (jod)5,19 ug
kalcij9,42 mg
kalijev178,03 mg
karotenoidi, skupaj0,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij16,53 mg
maltoza0,06 g
maščobe, skupna5,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1065,60 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)48,24 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,65 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)24,10 mg
maščobne kisline, skupaj4,90 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,10 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,13 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,48 g
maščobne kisline, skupaj trans0,10 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,23 g
natrijev518,78 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,70 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,10 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj12,20 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj8,34 ug
sladkorji, skupaj1,07 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1321,85 mg
steroli, skupaj0,55 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan138,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,20 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,39 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,10 mg
vitamin d0,32 ug
vitamin e alphatocopherol0,45 mg
vitamina k, skupaj20,86 ug
vlakno, nevodotopna0,01 g
vlakno, skupaj0,01 g
škrob, skupaj0,95 g
železa, skupaj0,62 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan