Iskanje po imenu hrane:

Hrenovka juha - kalorij

g

100 g vsebuje 58,80 kcal

Spodaj je sestava živila (Hrenovka juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija246,38 kJ
58,80 kcal
Fat3,40 g
Ogljikovi hidrati4,02 g
Beljakovine2,73 g
Sladkor0,66 g
Nasičena maščoba1,33 g
Sol629,59 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti30,82 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,26 mg
energija, ki se izračuna246,38 kJ
folata, skupaj8,40 ug
fosfor35,30 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,33 g
holesterol (gc)6,80 mg
jodid (jod)8,36 ug
kalcij8,86 mg
kalijev164,62 mg
karotenoidi, skupaj546,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,78 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,40 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)349,22 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)38,25 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,89 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,88 mg
maščobne kisline, skupaj3,19 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,39 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,37 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,33 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,43 g
natrijev247,09 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,78 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,02 g
organske kisline, skupaj0,16 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,14 g
proteina, skupaj2,73 g
riboflavin0,03 mg
saharoza0,20 g
selen, skupaj2,12 ug
sladkorji, skupaj0,66 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli629,59 mg
steroli, skupaj3,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
triptofan32,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,12 mg
vitamin d0,04 ug
vitamin e alphatocopherol0,10 mg
vitamina k, skupaj2,79 ug
vlakno, nevodotopna0,41 g
vlakno, skupaj0,47 g
škrob, skupaj3,36 g
železa, skupaj0,37 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan