Spodaj je sestava živila (Holandsko omako mix - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 528,44 kcal 2211,33 kJ | % energije |
Fat | 37,59 g | 64 % |
Ogljikovi hidrati | 42,95 g | 32 % |
Beljakovine | 5,33 g | 4 % |
Sladkor | 7,69 g | |
Nasičena maščoba | 18,24 g | |
Sol | 4811,21 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,36 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 39,35 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,50 mg |
energija, ki se izračuna | 2211,33 kJ |
folata, skupaj | 7,32 ug |
fosfor | 68,10 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,01 g |
holesterol (gc) | 45,98 mg |
jodid (jod) | 9,63 ug |
kalcij | 143,78 mg |
kalijev | 169,21 mg |
karotenoidi, skupaj | 56,80 ug |
laktoza | 7,68 g |
magnezij | 14,52 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 37,59 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3305,02 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 82,58 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 10,39 mg |
maščobne kisline, skupaj | 35,42 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 13,69 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,32 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 18,24 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,43 g |
natrijev | 1888,23 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,04 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 42,95 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 5,33 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 3,81 ug |
sladkorji, skupaj | 7,69 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 4811,21 mg |
steroli, skupaj | 35,77 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 53,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,50 mg |
vitamin d | 0,21 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,31 mg |
vitamina k, skupaj | 2,97 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 35,26 g |
železa, skupaj | 0,46 mg |