Iskanje po imenu hrane:

Holandsko omako mix - kalorij

g

100 g vsebuje 528,44 kcal

Spodaj je sestava živila (Holandsko omako mix - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2211,33 kJ
528,44 kcal
Fat37,59 g
Ogljikovi hidrati42,95 g
Beljakovine5,33 g
Sladkor7,69 g
Nasičena maščoba18,24 g
Sol4811,21 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,36 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti39,35 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,50 mg
energija, ki se izračuna2211,33 kJ
folata, skupaj7,32 ug
fosfor68,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,01 g
holesterol (gc)45,98 mg
jodid (jod)9,63 ug
kalcij143,78 mg
kalijev169,21 mg
karotenoidi, skupaj56,80 ug
laktoza7,68 g
magnezij14,52 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna37,59 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3305,02 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)82,58 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,39 mg
maščobne kisline, skupaj35,42 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c13,69 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,32 g
maščobne kisline, skupaj nasičen18,24 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,43 g
natrijev1888,23 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,04 mg
ogljikovih hidratov, na voljo42,95 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj5,33 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj3,81 ug
sladkorji, skupaj7,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli4811,21 mg
steroli, skupaj35,77 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan53,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,34 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,50 mg
vitamin d0,21 ug
vitamin e alphatocopherol2,31 mg
vitamina k, skupaj2,97 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj35,26 g
železa, skupaj0,46 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan