Iskanje po imenu hrane: 

Hladna paradižnikova juha, Gazpacho - kalorij

g
dl
žlica

100 g: 92,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Hladna paradižnikova juha, Gazpacho - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija92,02 kcal
385,51 kJ
% energije
Fat7,93 g84 %
Ogljikovi hidrati3,74 g16 %
Beljakovine0,72 g0 %
Sladkor2,95 g
Nasičena maščoba1,11 g
Sol685,18 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,11 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti70,56 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,82 mg
energija, ki se izračuna385,51 kJ
folata, skupaj17,21 ug
fosfor26,20 mg
fruktoza1,57 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,17 g
holesterol (gc)0,15 mg
jodid (jod)12,43 ug
kalcij12,82 mg
kalijev211,30 mg
karotenoidi, skupaj3381,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij8,77 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna7,93 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)862,77 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)57,59 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj7,29 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,26 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,86 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,92 g
natrijev268,91 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,65 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,74 g
organske kisline, skupaj0,46 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,29 g
proteina, skupaj0,72 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,20 g
selen, skupaj0,51 ug
sladkorji, skupaj2,95 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli685,18 mg
steroli, skupaj21,14 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan10,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)32,04 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,60 mg
vitamina k, skupaj13,73 ug
vlakno, nevodotopna0,37 g
vlakno, skupaj1,27 g
škrob, skupaj0,79 g
železa, skupaj0,33 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.