Spodaj je sestava živila (Hamburger, svinjsko in goveje meso in pšenica roll - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 904,17 kJ 216,06 kcal |
| Fat | 10,51 g |
| Ogljikovi hidrati | 22,33 g |
| Beljakovine | 9,48 g |
| Sladkor | 3,09 g |
| Nasičena maščoba | 3,67 g |
| Sol | 1043,16 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,54 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 60,70 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,92 mg |
| energija, ki se izračuna | 904,17 kJ |
| folata, skupaj | 10,09 ug |
| fosfor | 87,40 mg |
| fruktoza | 0,65 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,69 g |
| holesterol (gc) | 21,29 mg |
| jodid (jod) | 21,99 ug |
| kalcij | 17,73 mg |
| kalijev | 199,25 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1690,50 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 16,97 mg |
| maltoza | 0,24 g |
| maščobe, skupna | 10,51 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1076,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 249,58 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,80 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,63 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,25 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,10 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,67 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,39 g |
| natrijev | 409,40 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,05 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 22,33 g |
| organske kisline, skupaj | 0,12 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,39 g |
| proteina, skupaj | 9,48 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 1,50 g |
| selen, skupaj | 9,68 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,09 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1043,16 mg |
| steroli, skupaj | 27,14 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 116,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,55 mg |
| vitamin d | 0,22 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,93 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,42 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,96 g |
| vlakno, skupaj | 1,40 g |
| škrob, skupaj | 19,24 g |
| železa, skupaj | 0,85 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024