Spodaj je sestava živila (Hamburger, sladki krompir burger, goveje meso - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 178,30 kcal 746,86 kJ | % energije |
| Fat | 11,42 g | 59 % |
| Ogljikovi hidrati | 8,77 g | 19 % |
| Beljakovine | 9,47 g | 22 % |
| Sladkor | 2,37 g | |
| Nasičena maščoba | 5,50 g | |
| Sol | 773,24 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,81 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 322,91 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,88 mg |
| energija, ki se izračuna | 746,86 kJ |
| folata, skupaj | 18,95 ug |
| fosfor | 136,40 mg |
| fruktoza | 0,49 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoze | 0,58 g |
| holesterol (gc) | 39,25 mg |
| jodid (jod) | 14,06 ug |
| kalcij | 153,72 mg |
| kalijev | 254,16 mg |
| karotenoidi, skupaj | 3661,90 ug |
| laktoza | 0,21 g |
| magnezij | 20,67 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| maščobe, skupna | 11,42 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 528,69 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 192,91 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 3,74 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,61 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,94 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,56 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,50 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,29 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,85 g |
| natrijev | 303,47 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,29 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 8,77 g |
| organske kisline, skupaj | 0,19 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,50 g |
| proteina, skupaj | 9,47 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 1,07 g |
| selen, skupaj | 6,57 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,37 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 773,24 mg |
| steroli, skupaj | 15,19 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 119,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,51 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,24 mg |
| vitamin d | 0,27 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,79 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,41 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,68 g |
| vlakno, skupaj | 1,48 g |
| škrob, skupaj | 6,39 g |
| železa, skupaj | 0,81 mg |