Spodaj je sestava živila (Halloumi sir solata, šipek, preliv na osnovi olja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 180,69 kcal 756,12 kJ | % energije |
| Fat | 14,99 g | 76 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,53 g | 7 % |
| Beljakovine | 7,54 g | 17 % |
| Sladkor | 2,74 g | |
| Nasičena maščoba | 5,29 g | |
| Sol | 923,85 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,28 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 105,01 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,69 mg |
| energija, ki se izračuna | 756,12 kJ |
| folata, skupaj | 24,25 ug |
| fosfor | 161,70 mg |
| fruktoza | 0,49 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,45 g |
| holesterol (gc) | 22,28 mg |
| jodid (jod) | 18,14 ug |
| kalcij | 144,96 mg |
| kalijev | 217,17 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1323,40 ug |
| laktoza | 0,42 g |
| magnezij | 26,60 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 14,99 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1038,40 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 90,04 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 13,76 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,96 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,29 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,39 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,13 g |
| natrijev | 362,58 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,25 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,53 g |
| organske kisline, skupaj | 0,38 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,19 g |
| proteina, skupaj | 7,54 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,22 g |
| selen, skupaj | 5,88 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,74 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 923,85 mg |
| steroli, skupaj | 18,13 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 100,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 7,40 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,33 mg |
| vitamina k, skupaj | 37,84 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,34 g |
| vlakno, skupaj | 1,06 g |
| škrob, skupaj | 0,79 g |
| železa, skupaj | 0,53 mg |