Spodaj je sestava živila (Grozdja, v povprečju, zelena ali rdeča - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 70,27 kcal 294,69 kJ | % energije |
Fat | 0,38 g | 0 % |
Ogljikovi hidrati | 14,73 g | 100 % |
Beljakovine | 0,57 g | 0 % |
Sladkor | 14,73 g | |
Nasičena maščoba | 0,02 g | |
Sol | 12,10 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,07 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 2,56 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,23 mg |
energija, ki se izračuna | 294,69 kJ |
folata, skupaj | 1,90 ug |
fosfor | 22,70 mg |
fruktoza | 7,41 g |
glukoze | 7,22 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
jodid (jod) | 0,95 ug |
kalcij | 9,10 mg |
kalijev | 191,75 mg |
karotenoidi, skupaj | 99,70 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 6,84 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 0,38 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 26,99 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 9,00 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,04 g |
natrijev | 4,75 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,18 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 14,73 g |
organske kisline, skupaj | 0,76 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,66 g |
proteina, skupaj | 0,57 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saharoza | 0,10 g |
selen, skupaj | 0,48 ug |
sladkorji, skupaj | 14,73 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 12,10 mg |
steroli, skupaj | 19,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 2,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,56 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,60 mg |
vitamina k, skupaj | 18,05 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,85 g |
vlakno, skupaj | 1,05 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,95 mg |