Spodaj je sestava živila (Goveji trakovi, marinirani - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 190,01 kcal 795,43 kJ | % energije |
| Fat | 14,38 g | 68 % |
| Ogljikovi hidrati | 1,43 g | 2 % |
| Beljakovine | 14,07 g | 30 % |
| Sladkor | 1,00 g | |
| Nasičena maščoba | 1,50 g | |
| Sol | 1054,51 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,47 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 3,16 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 7,18 mg |
| energija, ki se izračuna | 795,43 kJ |
| folata, skupaj | 0,76 ug |
| fosfor | 137,30 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 34,73 mg |
| jodid (jod) | 2,05 ug |
| kalcij | 7,50 mg |
| kalijev | 260,42 mg |
| karotenoidi, skupaj | 17,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 17,67 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 14,38 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2806,76 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1368,82 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 3,77 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 13,85 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,97 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,38 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,82 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,50 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,22 g |
| natrijev | 413,86 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,71 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 1,43 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 14,07 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 1,00 g |
| selen, skupaj | 10,42 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1054,51 mg |
| steroli, skupaj | 86,96 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 208,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,27 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,91 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,56 mg |
| vitamina k, skupaj | 21,40 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,43 g |
| železa, skupaj | 2,02 mg |