Spodaj je sestava živila (Goveje mleto Patty, pečen brez maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 890,59 kJ 212,72 kcal |
| Fat | 13,73 g |
| Ogljikovi hidrati | 5,77 g |
| Beljakovine | 16,54 g |
| Sladkor | 0,48 g |
| Nasičena maščoba | 5,81 g |
| Sol | 868,21 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 4,29 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 46,03 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,66 mg |
| energija, ki se izračuna | 890,59 kJ |
| folata, skupaj | 12,41 ug |
| fosfor | 141,80 mg |
| fruktoza | 0,11 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,16 g |
| holesterol (gc) | 85,31 mg |
| jodid (jod) | 26,83 ug |
| kalcij | 19,85 mg |
| kalijev | 227,48 mg |
| karotenoidi, skupaj | 110,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 17,29 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| maščobe, skupna | 13,73 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 380,70 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 74,28 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,05 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,71 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,42 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,81 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,19 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,56 g |
| natrijev | 340,74 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,67 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 5,77 g |
| organske kisline, skupaj | 0,02 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,10 g |
| proteina, skupaj | 16,54 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,14 g |
| selen, skupaj | 17,55 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,48 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 868,21 mg |
| steroli, skupaj | 4,27 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 199,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,34 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,10 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,45 mg |
| vitamin d | 0,44 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,62 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,55 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,24 g |
| vlakno, skupaj | 0,38 g |
| škrob, skupaj | 5,29 g |
| železa, skupaj | 1,68 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024