Iskanje po imenu hrane:

Goveje mleto omaka, brez dodanih maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 134,32 kcal

Spodaj je sestava živila (Goveje mleto omaka, brez dodanih maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija562,63 kJ
134,32 kcal
Fat9,24 g
Ogljikovi hidrati2,16 g
Beljakovine10,71 g
Sladkor0,39 g
Nasičena maščoba4,07 g
Sol583,65 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,03 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti11,03 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,64 mg
energija, ki se izračuna562,63 kJ
folata, skupaj2,91 ug
fosfor82,00 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,12 g
holesterol (gc)28,18 mg
jodid (jod)14,65 ug
kalcij10,60 mg
kalijev155,87 mg
karotenoidi, skupaj13,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,91 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna9,24 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)171,04 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)47,54 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,68 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,17 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,07 g
maščobne kisline, skupaj trans0,14 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,27 g
natrijev229,06 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,69 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,16 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj10,71 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj9,53 ug
sladkorji, skupaj0,39 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli583,65 mg
steroli, skupaj1,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan123,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,24 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,49 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,49 mg
vitamin d0,11 ug
vitamin e alphatocopherol0,27 mg
vitamina k, skupaj1,05 ug
vlakno, nevodotopna0,12 g
vlakno, skupaj0,21 g
škrob, skupaj1,78 g
železa, skupaj1,06 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan