Iskanje po imenu hrane:

Goveje meso, v konzervah - kalorij

g

100 g vsebuje 153,68 kcal

Spodaj je sestava živila (Goveje meso, v konzervah - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija643,83 kJ
153,68 kcal
Fat7,21 g
Ogljikovi hidrati4,00 g
Beljakovine18,18 g
Sladkor0,50 g
Nasičena maščoba2,74 g
Sol1528,80 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink5,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti3,99 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,67 mg
energija, ki se izračuna643,83 kJ
folata, skupaj8,51 ug
fosfor250,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,50 g
holesterol (gc)51,70 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalcij13,00 mg
kalijev340,00 mg
karotenoidi, skupaj21,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij22,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna7,21 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)143,76 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)31,64 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,23 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,09 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,74 g
maščobne kisline, skupaj trans0,19 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,20 g
natrijev600,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,69 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj18,18 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj9,30 ug
sladkorji, skupaj0,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1528,80 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan238,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,15 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol0,45 mg
vitamina k, skupaj3,34 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj3,50 g
železa, skupaj2,90 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan