Spodaj je sestava živila (Goveje meso in krompir pečenje, juho - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 88,19 kcal 369,94 kJ | % energije |
| Fat | 2,39 g | 23 % |
| Ogljikovi hidrati | 7,84 g | 36 % |
| Beljakovine | 8,27 g | 41 % |
| Sladkor | 0,60 g | |
| Nasičena maščoba | 0,73 g | |
| Sol | 761,55 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,45 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 6,05 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,46 mg |
| energija, ki se izračuna | 369,94 kJ |
| folata, skupaj | 8,29 ug |
| fosfor | 95,70 mg |
| fruktoza | 0,22 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,23 g |
| holesterol (gc) | 18,40 mg |
| jodid (jod) | 12,05 ug |
| kalcij | 8,04 mg |
| kalijev | 371,44 mg |
| karotenoidi, skupaj | 40,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 20,24 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,39 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 282,99 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 102,09 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1,96 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,21 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,96 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,11 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,29 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,73 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,41 g |
| natrijev | 298,88 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,30 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,84 g |
| organske kisline, skupaj | 0,26 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,20 g |
| proteina, skupaj | 8,27 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,14 g |
| selen, skupaj | 5,72 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,60 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 761,55 mg |
| steroli, skupaj | 8,18 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 116,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,39 mg |
| vitamin d | 0,12 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,32 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,03 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,47 g |
| vlakno, skupaj | 0,53 g |
| škrob, skupaj | 7,24 g |
| železa, skupaj | 1,38 mg |