Spodaj je sestava živila (Gobova pita, lijak lisičkami, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 995,39 kJ 237,81 kcal |
| Fat | 16,85 g |
| Ogljikovi hidrati | 13,51 g |
| Beljakovine | 7,02 g |
| Sladkor | 1,49 g |
| Nasičena maščoba | 9,01 g |
| Sol | 358,71 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,95 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 200,44 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,72 mg |
| energija, ki se izračuna | 995,39 kJ |
| folata, skupaj | 15,35 ug |
| fosfor | 126,80 mg |
| fruktoza | 0,21 g |
| galaktoza | 0,22 g |
| glukoze | 0,47 g |
| holesterol (gc) | 63,92 mg |
| jodid (jod) | 12,24 ug |
| kalcij | 93,78 mg |
| kalijev | 258,94 mg |
| karotenoidi, skupaj | 578,70 ug |
| laktoza | 0,17 g |
| magnezij | 15,77 mg |
| maltoza | 0,16 g |
| maščobe, skupna | 16,85 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1029,52 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 200,08 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 11,60 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 15,53 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,58 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,08 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 9,01 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,27 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,38 g |
| natrijev | 140,78 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,52 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,51 g |
| organske kisline, skupaj | 0,60 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,21 g |
| proteina, skupaj | 7,02 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,26 g |
| selen, skupaj | 13,37 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,49 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 358,71 mg |
| steroli, skupaj | 23,55 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 86,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,43 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,16 mg |
| vitamin d | 5,93 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,99 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,53 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,51 g |
| vlakno, skupaj | 1,87 g |
| škrob, skupaj | 12,02 g |
| železa, skupaj | 0,73 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024