Spodaj je sestava živila (Gobova omaka, odebeljena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 231,95 kJ 55,21 kcal |
| Fat | 3,69 g |
| Ogljikovi hidrati | 3,82 g |
| Beljakovine | 1,26 g |
| Sladkor | 0,85 g |
| Nasičena maščoba | 0,68 g |
| Sol | 1291,32 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,39 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 13,23 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,42 mg |
| energija, ki se izračuna | 231,95 kJ |
| folata, skupaj | 8,64 ug |
| fosfor | 44,00 mg |
| fruktoza | 0,13 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,54 g |
| holesterol (gc) | 1,71 mg |
| jodid (jod) | 2,02 ug |
| kalcij | 7,95 mg |
| kalijev | 195,82 mg |
| karotenoidi, skupaj | 5,70 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 6,45 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 3,69 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 796,08 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 255,74 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,59 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,72 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,80 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,68 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,06 g |
| natrijev | 506,80 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,71 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,82 g |
| organske kisline, skupaj | 0,08 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,17 g |
| proteina, skupaj | 1,26 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,15 g |
| selen, skupaj | 18,59 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,85 g |
| soli | 1291,32 mg |
| steroli, skupaj | 27,22 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 18,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,22 mg |
| vitamin d | 2,84 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,61 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,77 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,50 g |
| vlakno, skupaj | 1,01 g |
| škrob, skupaj | 2,97 g |
| železa, skupaj | 1,44 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024