Spodaj je sestava živila (Gobe polnjene s slanino in topljenega sira - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 258,13 kcal 1080,89 kJ | % energije |
Fat | 22,45 g | 79 % |
Ogljikovi hidrati | 0,97 g | 0 % |
Beljakovine | 13,40 g | 21 % |
Sladkor | 0,88 g | |
Nasičena maščoba | 10,18 g | |
Sol | 1958,40 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,84 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 63,67 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 5,51 mg |
energija, ki se izračuna | 1080,89 kJ |
folata, skupaj | 14,14 ug |
fosfor | 295,10 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,02 g |
holesterol (gc) | 49,59 mg |
jodid (jod) | 8,76 ug |
kalcij | 199,62 mg |
kalijev | 285,59 mg |
karotenoidi, skupaj | 31,00 ug |
laktoza | 0,83 g |
magnezij | 18,40 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 22,45 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1411,89 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 145,64 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 20,22 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 8,10 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,16 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,47 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 10,18 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,20 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,73 g |
natrijev | 768,60 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,71 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,97 g |
organske kisline, skupaj | 0,05 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
proteina, skupaj | 13,40 g |
riboflavin | 0,36 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 17,83 ug |
sladkorji, skupaj | 0,88 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1958,40 mg |
steroli, skupaj | 22,33 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
triptofan | 158,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,24 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,64 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,40 mg |
vitamin d | 0,38 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,38 mg |
vitamina k, skupaj | 0,88 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,02 g |
vlakno, skupaj | 0,67 g |
škrob, skupaj | 0,09 g |
železa, skupaj | 0,55 mg |