Spodaj je sestava živila (Gefilus pijača, učinek pijača, sadje, vitamin c, vitamin d, probiotiki - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 60,47 kcal 253,44 kJ | % energije |
Fat | 0,18 g | 0 % |
Ogljikovi hidrati | 12,83 g | 100 % |
Beljakovine | 0,82 g | 0 % |
Sladkor | 12,11 g | |
Nasičena maščoba | 0,02 g | |
Sol | 9,28 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,07 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 3,51 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,55 mg |
energija, ki se izračuna | 253,44 kJ |
folata, skupaj | 10,98 ug |
fosfor | 21,10 mg |
fruktoza | 3,87 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 3,38 g |
holesterol (gc) | 0,06 mg |
jodid (jod) | 1,08 ug |
kalcij | 10,33 mg |
kalijev | 225,15 mg |
karotenoidi, skupaj | 239,20 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 15,19 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 0,18 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 43,84 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 12,79 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,06 g |
natrijev | 3,64 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,44 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 12,83 g |
organske kisline, skupaj | 0,58 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,35 g |
proteina, skupaj | 0,82 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saharoza | 4,86 g |
selen, skupaj | 0,25 ug |
sladkorji, skupaj | 12,11 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 9,28 mg |
steroli, skupaj | 10,92 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 7,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 40,00 mg |
vitamin d | 1,50 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,43 mg |
vitamina k, skupaj | 0,63 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,54 g |
vlakno, skupaj | 0,90 g |
škrob, skupaj | 0,72 g |
železa, skupaj | 0,53 mg |