Spodaj je sestava živila (Francoščina toast mleko z nizko vsebnostjo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 251,20 kcal 1051,78 kJ | % energije |
| Fat | 13,51 g | 49 % |
| Ogljikovi hidrati | 25,17 g | 41 % |
| Beljakovine | 6,72 g | 10 % |
| Sladkor | 6,31 g | |
| Nasičena maščoba | 3,12 g | |
| Sol | 172,72 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,71 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 81,89 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,69 mg |
| energija, ki se izračuna | 1051,78 kJ |
| folata, skupaj | 25,96 ug |
| fosfor | 119,40 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,06 g |
| holesterol (gc) | 57,60 mg |
| jodid (jod) | 17,11 ug |
| kalcij | 86,04 mg |
| kalijev | 158,37 mg |
| karotenoidi, skupaj | 113,20 ug |
| laktoza | 2,88 g |
| magnezij | 16,54 mg |
| maltoza | 0,23 g |
| maščobe, skupna | 13,51 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2482,62 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 846,72 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,47 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,72 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,12 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,40 g |
| natrijev | 67,79 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,49 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 25,17 g |
| organske kisline, skupaj | 0,12 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,26 g |
| proteina, skupaj | 6,72 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saharoza | 3,13 g |
| selen, skupaj | 8,74 ug |
| sladkorji, skupaj | 6,31 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 172,72 mg |
| steroli, skupaj | 64,57 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 90,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,49 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,39 mg |
| vitamin d | 1,42 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,31 mg |
| vitamina k, skupaj | 12,05 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,75 g |
| vlakno, skupaj | 1,01 g |
| škrob, skupaj | 18,86 g |
| železa, skupaj | 0,54 mg |