Iskanje po imenu hrane:

Fižolova juha, paradižnik - kalorij

g

100 g vsebuje 49,00 kcal

Spodaj je sestava živila (Fižolova juha, paradižnik - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija205,93 kJ
49,00 kcal
Fat1,05 g
Ogljikovi hidrati6,54 g
Beljakovine2,12 g
Sladkor3,79 g
Nasičena maščoba0,15 g
Sol724,19 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,26 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti14,65 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,67 mg
energija, ki se izračuna205,93 kJ
folata, skupaj31,01 ug
fosfor42,90 mg
fruktoza1,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,75 g
holesterol (gc)0,32 mg
jodid (jod)6,98 ug
kalcij19,25 mg
kalijev193,96 mg
karotenoidi, skupaj4383,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij13,86 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,05 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)230,41 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)99,50 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,94 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,44 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,23 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,15 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,33 g
natrijev284,22 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,50 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,54 g
organske kisline, skupaj0,17 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,42 g
proteina, skupaj2,12 g
riboflavin0,03 mg
saharoza1,20 g
selen, skupaj0,43 ug
sladkorji, skupaj3,79 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli724,19 mg
steroli, skupaj12,36 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan15,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)6,61 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,45 mg
vitamina k, skupaj6,31 ug
vlakno, nevodotopna0,63 g
vlakno, skupaj2,25 g
škrob, skupaj2,75 g
železa, skupaj0,59 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan