Spodaj je sestava živila (Fižol, Adzuki fižol, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 292,07 kcal 1222,50 kJ | % energije |
| Fat | 0,50 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 45,70 g | 70 % |
| Beljakovine | 19,90 g | 30 % |
| Sladkor | 1,00 g | |
| Nasičena maščoba | g | |
| Sol | 12,74 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 5,00 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,81 mg |
| energija, ki se izračuna | 1222,50 kJ |
| folata, skupaj | 622,00 ug |
| fosfor | 380,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,10 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| kalcij | 84,00 mg |
| kalijev | 1220,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 12,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 130,00 mg |
| maltoza | 0,20 g |
| maščobe, skupna | 0,50 g |
| natrijev | 5,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,60 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 45,70 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 2,60 g |
| proteina, skupaj | 19,90 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| saharoza | 0,70 g |
| selen, skupaj | 2,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,00 g |
| soli | 12,74 mg |
| steroli, skupaj | 76,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,45 mg |
| triptofan | 192,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,35 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vlakno, nevodotopna | 8,50 g |
| vlakno, skupaj | 11,10 g |
| škrob, skupaj | 44,70 g |
| železa, skupaj | 4,20 mg |