Spodaj je sestava živila (Feta sir in zelenjava, pan-ocvrte - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 424,93 kJ 101,34 kcal |
| Fat | 7,98 g |
| Ogljikovi hidrati | 3,10 g |
| Beljakovine | 3,50 g |
| Sladkor | 2,99 g |
| Nasičena maščoba | 2,64 g |
| Sol | 1263,01 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,02 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 75,23 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,74 mg |
| energija, ki se izračuna | 424,93 kJ |
| folata, skupaj | 39,73 ug |
| fosfor | 88,80 mg |
| fruktoza | 1,35 g |
| galaktoza | 0,02 g |
| glukoze | 1,18 g |
| holesterol (gc) | 10,32 mg |
| jodid (jod) | 11,69 ug |
| kalcij | 86,54 mg |
| kalijev | 262,77 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1971,10 ug |
| laktoza | 0,32 g |
| magnezij | 21,68 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 7,98 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 944,31 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 374,89 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,41 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,24 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,96 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,64 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,38 g |
| natrijev | 495,69 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,39 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,10 g |
| organske kisline, skupaj | 0,60 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,56 g |
| proteina, skupaj | 3,50 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,12 g |
| selen, skupaj | 4,91 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,99 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1263,01 mg |
| steroli, skupaj | 32,23 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 81,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,23 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 38,89 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,55 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,97 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,05 g |
| vlakno, skupaj | 1,22 g |
| škrob, skupaj | 0,09 g |
| železa, skupaj | 0,71 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024