Iskanje po imenu hrane:

Divjih ptic - kalorij

g

100 g vsebuje 121,89 kcal

Spodaj je sestava živila (Divjih ptic - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija510,75 kJ
121,89 kcal
Fat4,50 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine20,25 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba1,11 g
Sol225,50 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,50 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti32,10 ug
ekvivalentov niacin, skupaj11,18 mg
energija, ki se izračuna510,75 kJ
folata, skupaj6,00 ug
fosfor290,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)69,90 mg
jodid (jod)8,00 ug
kalcij40,00 mg
kalijev390,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij36,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)815,53 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)53,45 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)7,06 mg
maščobne kisline, skupaj4,33 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,31 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,84 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,90 g
natrijev88,50 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,50 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj20,25 g
riboflavin0,90 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj13,00 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli225,50 mg
steroli, skupaj14,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,42 mg
triptofan280,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,56 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,70 ug
vitamin e alphatocopherol0,70 mg
vitamina k, skupaj60,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj7,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan