Spodaj je sestava živila (Crouton - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1484,99 kJ 354,68 kcal |
| Fat | 13,96 g |
| Ogljikovi hidrati | 48,09 g |
| Beljakovine | 7,78 g |
| Sladkor | 0,83 g |
| Nasičena maščoba | 4,37 g |
| Sol | 1066,06 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,58 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 45,62 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,95 mg |
| energija, ki se izračuna | 1484,99 kJ |
| folata, skupaj | 20,16 ug |
| fosfor | 84,10 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,03 g |
| holesterol (gc) | 13,02 mg |
| jodid (jod) | 32,43 ug |
| kalcij | 17,59 mg |
| kalijev | 111,30 mg |
| karotenoidi, skupaj | 35,50 ug |
| laktoza | 0,06 g |
| magnezij | 19,87 mg |
| maltoza | 0,58 g |
| maščobe, skupna | 13,96 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2253,61 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 731,07 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 13,07 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,49 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,73 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,27 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,37 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,07 g |
| natrijev | 418,40 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,73 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 48,09 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,60 g |
| proteina, skupaj | 7,78 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 0,13 g |
| selen, skupaj | 6,55 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,83 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1066,06 mg |
| steroli, skupaj | 75,83 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 38,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,93 mg |
| vitamina k, skupaj | 11,45 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,75 g |
| vlakno, skupaj | 2,35 g |
| škrob, skupaj | 47,25 g |
| železa, skupaj | 0,64 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024