Iskanje po imenu hrane: 

Čokolade, malo maščob - kalorij

g
porcije (40g)
kos (45g)

100 g: 422,80 kcal

Spodaj je sestava živila (Čokolade, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija422,80 kcal
1769,54 kJ
% energije
Fat13,00 g28 %
Ogljikovi hidrati69,13 g67 %
Beljakovine5,47 g5 %
Sladkor52,10 g
Nasičena maščoba9,20 g
Sol282,32 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,11 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti56,16 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,39 mg
energija, ki se izračuna1769,54 kJ
folata, skupaj3,78 ug
fosfor153,00 mg
fruktoza0,86 g
galaktoza0,00 g
glukoze5,20 g
holesterol (gc)3,29 mg
jodid (jod)24,42 ug
kalcij152,80 mg
kalijev294,40 mg
karotenoidi, skupaj26,90 ug
laktoza2,86 g
magnezij49,06 mg
maltoza3,13 g
maščobe, skupna13,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)454,76 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)36,66 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj14,58 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,86 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,46 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,20 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,49 g
natrijev110,80 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,22 mg
ogljikovih hidratov, na voljo69,13 g
organske kisline, skupaj0,22 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj5,47 g
riboflavin0,05 mg
saharoza40,05 g
selen, skupaj1,54 ug
sladkorji, skupaj52,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli282,32 mg
steroli, skupaj45,98 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan70,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,26 mg
vitamina k, skupaj0,59 ug
vlakno, nevodotopna1,08 g
vlakno, skupaj2,20 g
škrob, skupaj17,03 g
železa, skupaj1,48 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.