Iskanje po imenu hrane:

Čokolada swiss roll - kalorij

g

100 g vsebuje 382,89 kcal

Spodaj je sestava živila (Čokolada swiss roll - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1602,39 kJ
382,89 kcal
Fat21,35 g
Ogljikovi hidrati40,78 g
Beljakovine6,33 g
Sladkor32,73 g
Nasičena maščoba8,21 g
Sol496,23 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,88 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti146,47 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,60 mg
energija, ki se izračuna1602,39 kJ
folata, skupaj24,90 ug
fosfor169,20 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,01 g
glukoze0,15 g
holesterol (gc)149,29 mg
jodid (jod)19,68 ug
kalcij101,10 mg
kalijev196,37 mg
karotenoidi, skupaj312,50 ug
laktoza0,06 g
magnezij26,62 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna21,35 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2218,34 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)754,23 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)40,17 mg
maščobne kisline, skupaj19,77 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,06 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,79 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,30 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,21 g
maščobne kisline, skupaj trans0,30 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,17 g
natrijev194,75 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,17 mg
ogljikovih hidratov, na voljo40,78 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,37 g
proteina, skupaj6,33 g
riboflavin0,15 mg
saharoza32,50 g
selen, skupaj13,19 ug
sladkorji, skupaj32,73 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli496,23 mg
steroli, skupaj64,37 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan96,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,80 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d2,24 ug
vitamin e alphatocopherol2,40 mg
vitamina k, skupaj12,96 ug
vlakno, nevodotopna1,05 g
vlakno, skupaj1,43 g
škrob, skupaj8,05 g
železa, skupaj1,19 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan