Iskanje po imenu hrane:

Čili, zelena, surova - kalorij

g

100 g vsebuje 44,93 kcal

Spodaj je sestava živila (Čili, zelena, surova - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija188,72 kJ
44,93 kcal
Fat0,20 g
Ogljikovi hidrati7,96 g
Beljakovine2,00 g
Sladkor5,10 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol17,84 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,30 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti58,72 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,38 mg
energija, ki se izračuna188,72 kJ
folata, skupaj23,00 ug
fosfor46,00 mg
fruktoza1,53 g
glukoze3,06 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij18,00 mg
kalijev340,00 mg
karotenoidi, skupaj1469,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij25,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,20 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)104,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)5,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,11 g
natrijev7,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,95 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,96 g
proteina, skupaj2,00 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,51 g
selen, skupaj0,50 ug
sladkorji, skupaj5,10 g
soli17,84 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan26,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,28 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)242,50 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,69 mg
vitamina k, skupaj14,30 ug
vlakno, skupaj1,50 g
škrob, skupaj2,86 g
železa, skupaj1,20 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan